山崎拓巳著 | がらっと自分の「性格」を思いのままに変える方法


今日のメルマガは「自分の性格を変える方法」についてです

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  『社長必読!今月の4冊』 2013年3月15日号
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こんにちは!
そして新しい方へ、はじめまして!
編集長の岡田です。
いつもメールマガジン『社長必読!今月の4冊』をご愛読いただき
ありがとうございます。

今日は、月刊トークス最新号の2013年3月号から、
『がらっと自分の「性格」を思いのままに変える方法』の一部をご紹介します。
今日の言葉はこちらです。
 ↓ ↓ ↓
★自分の耳に入ってくる言葉を変える

この言葉は『がらっと自分の「性格」を思いのままに変える方法』
(サンクチュアリ出版刊)に出てきた言葉です。
著者は、-夢-実現プロデューサーの山崎拓巳さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

「口から発する言葉」と「耳から入ってくる言葉」
この2種類の言葉によって、私たちのセルフイメージはできあがっています。
なぜなら、私たちは言葉を使って思考しているからです。
自分が日常で触れる言葉を変えるだけで、思考そのものが変わり、
新しい自分になっていくことができる、というわけです。

そこで、
「もっと、ありがとう、をたくさん言おう」
「もっと、プラスの意味の言葉を使おう」
というアドバイスが登場します。
でも言葉づかいを自分で変えるのは、なかなか難しいですよね。
なぜなら、言葉は無意識に発しているものがほとんどだからです。

私がもっと簡単だと思うのは、自分の耳に入ってくる言葉を変える方法です。
前向きな仲間たちがいる、明るいコミュニティに入ると、
耳に入ってくる言葉が変わります。
もしくは、ステキな話のCDなどを部屋で流しっぱなしにしてみましょう。

月刊トークスでは、この本の要約を約12分でまとめています。
CDを聴くとあなたはこんな気づきを得られます。

◆自問自答をくり返すことによって、思考は前に進んでいく
◆「考え方=質問の答え」を変えるのは難しいので、質問を変えよう
◆コツは、自分を問いつめないことだ
◆魔法のようなおまじない「すごいことはアッサリ起きる」を唱えよう
◆起こってほしいことは、「○○する準備はできている」と心の中で唱えよう
◆「本気になってから」ではなく、「ほんの出来心」ではじめてみよう
◆からだの動きを変えると意識や呼吸も変わり、物事のとらえ方も変わる

月刊トークスCD版はこちらをクリック
 → http://www.talksnet.jp/201303issue.html

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 山崎拓巳(-夢-実現プロデューサー)著
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■編集後記
  
 桜の花の蕾が少し膨らんできました。
 春が近づいていますね。

 それでは、『社長必読!今月の4冊』次号をお楽しみにお待ちください!
 このメルマガのバックナンバーは下記サイトですべて読むことができます。
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2013年3月15日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

カテゴリー:2013年

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